Държавни детски градини
Откъде научихте за нашия сайт?

Сутрешните прилошавания по време на бременността

Прегледи: 604 | Създадена: 25/11/2011
Сутрешните прилошавания по време на бременността

 

За много бременни жени сутрешните прилошавания са често срещано явление, особено в началото на бременността. Усещането не е никак комфортно, но пък и не трябва да притеснява бъдещите майки.

 

Според специалисти, бременните жени се делят на две групи - първата са бременни с обичайните сутрешни прилошавания без опасност за здравето им, а втората група включва тези, при които съществува някаква опасност. Изследванията показват, че девет от всеки десет жени с такива оплаквания дочакват съвсем нормално и без усложнения своя термин.

 

Ако прилошаванията се ограничават само сутрин, това е нормално и не крие опасност за здравето на бременната, но ако те продължават през целия ден, задължително трябва да се потърси лекарски съвет или да се постъпи в болница.

 

Прилошаванията, придружени с гадене и повръщане, се дължат на хормоналните промени, които настъпват в организма по време на бременността. Ето няколко съвета за избягване или намаляване на сутрешните проблеми на бъдещите майки.

 

  • Сутрин, преди да станете от леглото, трябва да хапнете поне 2-3 залъка.
    След това през целия ден се хранете често, но по малко, като след всяко хранене задължително полегнете за 15-20 минути. Ако чувството за глад не ви напуска, малко сухар или бисквита ще ви се отразят добре.

 

  • Задължително трябва да избягвате употребата на масло, маргарин, тлъсти и пържени храни.

 

  • Кафето, черният чай и алкохолът дразнят стомаха и не е желателно да се приемат по време на бременност.

 

  • Опитайте да се откажете от цигарите поне по време на бременността. Това ще спомогне не само за решаване на проблема с прилошаванията, но и за запазване здравето на плода.

 

 

Ревност и съперничество при децата
Ревността може да бъде и полезна, и вредна Това е силно...
Седем мита за разглезването на децата
Мит 1Ще разглезите бебето, ако се занимавате ...
Как да предпазите бебето си от хранителни алергии
За да намалите риска от поява на алергия у детето ви към...
Детето с физически недостатък
Отнасяйте се към него естественоДетето с физически...
Подхранващи маски за лице
Маска с бадемови трици Маската почиства лицето от...
Как да запазим семейното щастие
"И те заживели щастливо до края на дните си"... Това е...